なんやかんやで残り1か月を切った休みの日。
一か月前から練習量を落とすのがどうやら通説のようだしこの日の気温が本番当日と同じ位となればやるしかない!
って事で30km走をしてきました。
3週間ほど前に買ったホットサンドメーカーの話です。