* * shamu_shamu 雑記

2025年9月18日木曜日

東京2025世界陸上のマラソンを見にいった

event_note9月 18, 2025 editBy shamu_shamu forumNo comments

親戚のおじさんが 東京2025世界陸上を見に来ていたのでせっかくだから見に行かん?って事で男子のマラソンを見に行った話です。

2025年9月17日水曜日

ロードバイクのタイヤをcontinental ultra sport 3に変えてみた

event_note9月 17, 2025 editBy shamu_shamu forumNo comments

最近利用頻度が少ないロードバイクのタイヤを continental ultra sport 3に変えた話です。

2025年9月12日金曜日

閾値走トレーニングを初めて完走出来た話

event_note9月 12, 2025 editBy shamu_shamu forumNo comments

 板橋Cityマラソンまでまだ半年はあるけど、4時間切りを目指すために日々のランニングが欠かせません。

2025年9月9日火曜日

K-1見てからジョギングして帰って来た

event_note9月 09, 2025 editBy shamu_shamu forumNo comments

 近所のパパ友からK1のチケットが当たったので見に行きません?って話があったのでその帰りに練習がてらジョギングして帰って来た話です。

2025年9月2日火曜日

30km走の練習してきた

event_note9月 02, 2025 editBy shamu_shamu forumNo comments

無謀にも一度も42.195kmを走った事が無いのに フルマラソンを申し込んでしまいました。

2025年8月21日木曜日

Synology DS220JのHDDを交換してみた

event_note8月 21, 2025 editBy shamu_shamu forumNo comments

 会社で使ってるNASのHDDを交換した話です。

2025年8月19日火曜日

白馬へ行ってみた

 今年の夏休みも「日本海を目指して!」という予定でしたが、上越市では記録的な水不足で給水制限中。

そのため、今夏は見送ることになりました。