2026年3月16日月曜日
板橋Cityマラソン2026を走ってみて
ハーフマラソンに参加しフルマラソンを意識しはじめて練習する事およそ1年。
ようやく初マラソン挑戦の日がやってきました。
やるからには絶対4時間切りで目標は3時間45分（ネットタイム）切りというテーマでこれまで練習してきました。
2025年4月のはじめに参加した「赤羽さくらマラソン」から7月までの練習量は月間およそ110km前後。
その後は160km前後で夏場のクソ暑い日も冬場のクソ寒い日もこんな真面目に打ち込んだ事がない？自分にとって1年近くの年月は相当長くそして努力した1年でした（自画自賛w）
ここからは当日のルーティン＆レース記録をChatGPTさんと一緒に作成しましたのでドゾw
2026年3月4日水曜日
ChatGPT講習を2日間（計6時間）受けてきたよ！
先日、話題のAI「ChatGPT」の講習に参加してきました。
2日間で合計6時間。正直「AIって本当に使えるの？」と半信半疑だったんですが…結果、めちゃくちゃワクワクしました！
2026年2月17日火曜日
板橋Cityマラソン１か月前の最後の長距離練をしてきた
なんやかんやで残り1か月を切った休みの日。
一か月前から練習量を落とすのがどうやら通説のようだしこの日の気温が本番当日と同じ位となればやるしかない！
って事で30km走をしてきました。
2026年1月13日火曜日
ASICS LYTERACER 6を買ってみた
年が明けフルマラソンまで残す所70日を切りましたが練習用のワークマンのシューズがそろそろ交換時期に近づいてきたので買いに行った話です。
2025年12月17日水曜日
BR-R517の中古をゲット出来た話
ずーっと探しているBR-CX77の中古。たまに出品されるも結構良いお値段。
なんなら欲しいのリターンスプリングだけなのでバネのワンオフでも頼もうかずっと悩んでいた所1つ下のグレードになるけどBR-R517というモデルをゲットした話です。
2025年12月8日月曜日
キャットアイのミラーBM-45を買った話
後ろの様子を見るのに目視は勿論必要だけどそれ以上にあると安心感のある自転車のミラー。
見れれば良いのでいつも投げ売りで売ってるのを壊れては買ってを繰り返していましたが今回はキャットアイのミラーBM-45を買ってみました。
2025年11月25日火曜日
笹子峠を目指して走って来た
勤労感謝の日。AIによるとその日の過ごし方として「 言葉で感謝を伝える」「家族や同僚など、日頃の感謝を言葉で伝えましょう」「プレゼントを贈ったり、一緒に食事をしたり、相手が喜ぶ形で感謝を表現する」等が書いてありました。が！この日はその前日の土曜日！該当しないとの事で好き勝手させてもらった話ですw
2025年11月21日金曜日
ASICSのMAGIC SPEED 2とワークマンのアスレシューズハイバウンスEVOを比べて
なるべくカーボンシューズを履かないで普段の練習ではワークマンのアスレシューズハイバウンスEVOを履いているけど実際どれ位違うのか？とふと疑問に思い同じコースを走ってみた感想です。
2025年10月6日月曜日
東京ベイバイシクル2025へ行ってきた
最近ポッドキャストで「自転車協会presents ミラクル・サイクル・ライフ」っていうポッドキャストを聞いていて公開収録や試乗のイベント・物販があるって事で行ってみる事に。
