shamu_shamu 雑記

 ２～３年ごとに?入替で購入してるiPhoneだけど今回は整備済み品を購入した話です。

 なんやかんやで残り1か月を切った休みの日。

一か月前から練習量を落とすのがどうやら通説のようだしこの日の気温が本番当日と同じ位となればやるしかない！

って事で30km走をしてきました。

3週間ほど前に買ったホットサンドメーカーの話です。

 年明け前に館山へ旅行に行った話です。

 年が明けフルマラソンまで残す所70日を切りましたが練習用のワークマンのシューズがそろそろ交換時期に近づいてきたので買いに行った話です。